Begleitung
Mit der Erkrankung nicht allein sein
Endometriose und Adenomyose können das Leben auf vielen Ebenen berühren.
Neben körperlichen Beschwerden wie Schmerzen oder Erschöpfung entstehen oft auch innere Belastungen – Unsicherheit, Rückzug oder das Gefühl, nicht wirklich verstanden zu werden.
Viele Frauen stehen vor der Herausforderung, ihren eigenen Umgang mit der Erkrankung zu finden.
Dabei kann es entlastend sein, einen Raum zu haben, in dem alles da sein darf: körperliche Empfindungen, Gedanken, Gefühle und Fragen.
Diese Begleitung versteht sich als ein achtsamer und unterstützender Weg, dich in deinem persönlichen Erleben zu begleiten.
Und als ein Ort, an dem du mit dem, was dich bewegt, nicht allein bleiben musst.
Ganzheitlicher Blick auf Endometriose und Adenomyose
Endometriose und Adenomyose sind komplexe Erkrankungen, die von verschiedenen Faktoren beeinflusst werden können.
Viele Betroffene machen die Erfahrung, dass unterschiedliche Lebensbereiche eine Rolle spielen, zum Beispiel:
– Bewegung und körperliche Aktivität
– Ernährung und Verdauung
– medizinische Behandlung
– Entspannung und Regeneration
– psychisches Erleben und emotionale Belastung
Jeder dieser Aspekte kann individuell unterschiedlich bedeutsam sein.
Die psychotherapeutische Begleitung kann dabei ein Baustein innerhalb eines ganzheitlichen Umgangs sein.
Sie ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen.
Gestalttherapie bei Endometriose und Adenomyose
Die Gestalttherapie richtet ihre Aufmerksamkeit auf das gegenwärtige Erleben.
Sie lädt dich ein, dich selbst bewusster wahrzunehmen – im Körper, in deinen Gedanken und in deinen Gefühlen.
Gerade bei chronischen Erkrankungen wie Endometriose oder Adenomyose kann dies unterstützend sein:
– die eigene Körperwahrnehmung behutsam zu stärken
– Signale des Körpers früher wahrzunehmen
– emotionale Belastungen besser einzuordnen
– einen freundlicheren Umgang mit sich selbst zu entwickeln
– neue Perspektiven im Umgang mit der Erkrankung zu entdecken
Im Mittelpunkt steht dabei nicht die Veränderung von Symptomen, sondern die Beziehung zu dir selbst.
Und die Möglichkeit, dich in deinem Erleben besser zu verstehen.
Spezialisierung auf Endometriose, Adenomyose und Erschöpfung
Der Fokus dieser Begleitung liegt auf Frauen mit Endometriose und Adenomyose sowie auf Themen, die häufig damit verbunden sind – zum Beispiel chronische Erschöpfung oder persönliche Umbruchphasen.
Diese Spezialisierung ermöglicht es, typische Erfahrungen besser zu verstehen und einzuordnen, etwa:
– wiederkehrende Schmerzen und ihre Auswirkungen auf den Alltag
– Phasen von Müdigkeit und verminderter Belastbarkeit
– emotionale Herausforderungen im Umgang mit einer chronischen Erkrankung
– Fragen zur eigenen Lebensgestaltung, zu Beziehungen oder beruflichen Situationen
Viele dieser Themen sind eng miteinander verbunden.
Die Begleitung bietet dir Raum, diese Zusammenhänge in Ruhe zu betrachten und deinen eigenen Umgang damit zu entwickeln.
Gruppentherapie bei Endometriose und Adenomyose
Neben der Einzelbegleitung kann die Arbeit in einer Gruppe eine besondere Qualität haben.
Gerade bei Erkrankungen wie Endometriose oder Adenomyose entsteht oft das Gefühl, mit den eigenen Erfahrungen allein zu sein.
In einer Gruppe kann sich ein anderes Erleben entwickeln: das Wahrnehmen von Gemeinsamkeit und gegenseitigem Verständnis.
Mögliche Aspekte einer Gruppentherapie sind:
– Austausch mit anderen betroffenen Frauen
– das Erleben von Verbundenheit
– gegenseitiges Zuhören und Verstehen
– neue Sichtweisen durch unterschiedliche Lebenswege
– Unterstützung im eigenen Ausdruck von Gedanken und Gefühlen
Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen, in dem jede Teilnehmerin ihren eigenen Platz und ihr eigenes Tempo finden kann.
Die Teilnahme ist online möglich, sodass du bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst.
Ein ergänzender Baustein
Diese Form der Begleitung versteht sich als Ergänzung zu bestehenden medizinischen, therapeutischen oder gesundheitsbezogenen Maßnahmen.
Sie kann dich dabei unterstützen, dein eigenes Erleben besser zu verstehen und einen individuellen Umgang mit der Erkrankung zu entwickeln – im Alltag, im Körpererleben und im inneren Gleichgewicht.
Und vielleicht auch dabei, dich selbst in diesem Prozess nicht aus dem Blick zu verlieren.
Kontakt
Vivien Kebiche
Telefon: 03877 56 46 156
Handy: 0160 97 060 273
E-Mail: vivien@lebens-bogen.de
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